Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 72,56g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Цех 85 Зефир Чёрная Смородина , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Жареным Лучком. Abendessen: Люди Любят Кайзер Зерновой , Капучино, Престиж Медовик, Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Цех 85 Зефир Чёрная Смородина . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|