Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 139,81g | Kohlh: 232,29g.
Frühstück: Помидоры, Шампиньоны Гриль, METRO Chef Лапша Соба, АТБ Латте Макиато. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Простоквашино Ряженка 3,2%, Украинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Non Stop Original, Куриная Грудка на Гриле, Нут (Вареный), Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juliachernyavskaja's Gewichtsverlauf
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