Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 206,03g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Кекс в кружке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сметана , 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Борщ. Abendessen: Макфа Спагетти Отварные, Растительное Масло, Куриное Филе, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Лента Пончик Берлинер с Малиновой Начинкой, Сливы, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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stacy_mad_alien's Gewichtsverlauf
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