Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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119,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Дымов Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Свинина Запеченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы, Капуста Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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