Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 87,60g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 196,81g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный, Окей Груша Форель, Огурец (с Кожурой), Волжанка Сыр Халлуми, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ашан Инжир, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #5, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Редис, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Кинза, Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Инжир, Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|