🙄🧐oh lala, dass ist ja super 🥳 wieder ein ganzes Stück den 100 näher. Ich habe auch nicht gesündigt.....nö nö .
|
102,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 59,80g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 65,34g.
Frühstück: Aldi Nuss-Variation, Gefrorene Melone (Kugeln), Aldi Bio Chia Samen, Aldi Nord Skyr, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Salatgurke, Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
|
|
2612 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bibi.braun's Gewichtsverlauf
|