Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 79,60g.
Frühstück: Активиа Super Food. Mittagessen: Кофе, Чеснок, Помидоры, Restoria Шницель Свиной. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Яйцо, Зеленый Лук, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nikolajpopov366's Gewichtsverlauf
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