Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 194,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Липовый. Mittagessen: АТБ Скумбрия Соленая, Сметана , Хлеб Черный, Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Кефир 1,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Черники , Оладьи из Кабачков. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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