Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный , Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Черешня. Abendessen: Фруктовый Сад Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Терпуг. mehr...
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565 kcal
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Bewegung:
Wandern - 54 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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