Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Uovo, Spremuta di Pompelmo, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia. Mittagessen: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (in Pezzi), Carote, Conad Insalata Classica, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Abendessen: Pancakes, Frittelle Semplici, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Philadelphia Light 55%, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Melone. Snacks/Sonstiges: Melone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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