Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 62,93g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 182,87g.
Frühstück: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Mittagessen: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Агуша Творог Детский Груша, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Вареное Яйцо, Мясо Есть Азу из Телятины. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Злаки, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Нектарины, Магнит Слива, Круглый Год Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|