Ingrid02SP's Notizen, 30 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
77,4 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2020:
1760 kcal Fett: 47,82g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 263,00g.   Frühstück: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Lactel Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Merguez, Tomates, Lidl Blanc de Dinde, Salade Verte, Concombre (Pelé), Pêches. Abendessen: Banane, Baguette, Entremont Gruyere, Blanc de Poulet, Concombre (Pelé), Tomates, Ketchup, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Confitures et Conserves. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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