Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 105,43g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: Меридиан Сельдь Слабосоленая, Яичница с Помидорами, Зеленое Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кинто Шрирача Соус Перечный, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Индолина Колбаски из Индейки, Мандарины, Barilla Макароны Отварные, Киви, Мираторг Эскалоп из Свинины. Abendessen: Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Царские Припасы Квас Живой, Окрошка, Аморе Горбуша Горячего Копчения, Домик в деревне Сметана 20%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|