Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 93,07g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Lieken Urkorn Kraftkerni, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Abendessen: K-Classic Käsewürfel in Öl , Erdbeeren, Marinade, Zwiebeln, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Meggle Kräuterbutter, Rindersteak. Snacks/Sonstiges: Landliebe Frische Kakao Milch, TiP Eiswaffeln Fürst Pückler Art , Eiskugel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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