Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 74,82g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 260,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Арахис, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Брокколи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Abendessen: Чизкейк, Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Сезонное, ЭГО Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|