Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 170,70g.
Frühstück: Нектарин, Нектарин, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Пятерочка Киви. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. Abendessen: Лещ Вяленый, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Яблоко Зеленое, Лещ Вяленый. Snacks/Sonstiges: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Перекресток Персик, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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innochka_light's Gewichtsverlauf
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