Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 128,79g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 80,07g.
Frühstück: Johnsonville Sausage Patty, Ranch Salad Dressing , Slimquick Gummies, Walgreens Vitamin C Supplement Drops, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, Calavo Avocado, Egg, Tomatoes. Mittagessen: Hidden Valley The Original Ranch, Sizzler Chicken Wings. Abendessen: Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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hayj623's Gewichtsverlauf
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