Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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70 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 154,86g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sonya15102019's Gewichtsverlauf
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