Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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155,9 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 27,02g.
Frühstück: Musclegen Genepro, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Snacks/Sonstiges: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hummus , Kroger Egg Salad, Great Value Marinara Sauce, Galbani Whole Milk Ricotta Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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dens425's Gewichtsverlauf
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