Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: 병아리 콩, 귀리, 일동후디스 카카오닙스, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 불고기. Mittagessen: 단호박구이. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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