В который раз убеждаюсь,что питание- это все🤗
62,5 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2020:
883 kcal Fett: 43,57g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 83,77g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Калужский Мясокомбинат Грудинка Сибирская ,  Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес,  Яйцо. Mittagessen:  Лепёшка с зеленью. Snacks/Sonstiges:  Персики, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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