Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 55,92g.
Frühstück: Сметана , Сыр Российский, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Голубцы. Abendessen: Творожная Запеканка с Яблоками. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgesha$$$'s Gewichtsverlauf
|