Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 148,62g.
Frühstück: Сахарный Песок, Омлет или Яичница, Шампиньоны Жареные, Zeytun Bağları Оливковое Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Üç Baci Dolması. Abendessen: Арбуз, Омлет, Bizim Tarla Винегрет с Горошком. Snacks/Sonstiges: Персики, M&Ms Maxi M&M's Maxi с Молочным Шоколадом, Грецкие Орехи, Toblerone Шоколад, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Сыра. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Nata Mlg's Gewichtsverlauf
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