Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 125,71g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Магнит Персик, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Нектарин, Окское Яйцо Целое С0, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Abendessen: Магнит Арбуз, Магнит Авокадо, Ашан Филе Куриное Запеченое, Шампиньоны. mehr...
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konstantes Gewicht
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