Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 23,03g | Kohlh: 63,97g.
Frühstück: Мегамарт Макароны с Сыром, Брынза, Пышка Хлеб с Тритикале на Хмелю, Ашан Сыр Российский 50%, Голубика, Дикси Персики Плоские, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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