Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 83,38g.
Frühstück: Чай, Экопродукт Варенье Клубника, Обычные Блины, Вода. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katjashubina's Gewichtsverlauf
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