Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: Frenzel Mediterrane Gemüsemischung, Kaffee, Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Whey Protein. Abendessen: Olivenöl, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Lachs, Kühlmann Gemischte Oliven , Weizenbrötchen, Weißer Tafelwein, Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Butterkeks, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lasella's Gewichtsverlauf
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