|
В ванне на кафеле 43,5
|
43,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 61,36g | Eiw: 139,64g | Kohlh: 307,58g.
Frühstück: Магнит Персик, Now Foods Ультра Омега-3, Окей Вишня Замороженная, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный. Mittagessen: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Зеленый Перец, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые, Моя Цена Фасоль Белая, Алые Паруса Филе Куриное. Abendessen: Магнит Кабачки Свежие, Красная Цена Грецкие Орехи, Now Foods Ультра Омега-3. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Окей Вишня Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арбуз, Магнит Слива, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|