Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 167,32g | Kohlh: 148,29g.
Frühstück: Almond Milk, Blueberries , Red Sour Cherries, Strawberries , Oats , Peanuts, Banana. Mittagessen: Mustard Sauce, Celery, Turkey Leg Meat (Fryer-Roasters). Abendessen: Radish, Cucumber, Grapefruit (Pink and Red) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Sonstiges: Peanuts , Banana, Navitas Naturals Cacao Beans, Peanuts, Banana, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Wodolaz's Gewichtsverlauf
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