Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3181 kcal
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Fett: 103,90g | Eiw: 211,71g | Kohlh: 276,45g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Каша Овсяная на Воде с Арахисовой Пастой и Лесным Орехом. Mittagessen: Сливочный Суп . Abendessen: Красное Столовое Вино, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Творожно-Клюквенный Десерт . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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