Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 62,35g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Командор Плов , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Брест Литовск Сыр Финский, Беларусь Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|