Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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109,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 195,92g.
Frühstück: Bauducco Torrada Light (10g). Mittagessen: Brócolis Cozido, Contra-filé, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Sonstiges: Wickbold Torrada Light, Banana Prata, Mamão Papaia, Wickbold Torrada Light, Banana Prata, Mamão Papaia, Cafezinho. mehr...
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2940 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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axpedrosa's Gewichtsverlauf
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