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Yay, I finally got there. I think I’ll leave it sit for a couple of days before I set a new goal.
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63,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 125,05g.
Frühstück: Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar, Standard Process Protein Shake. Mittagessen: Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Fajita with Beef and Vegetables, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). Snacks/Sonstiges: Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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