Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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199,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 108,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 98,37g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Abendessen: Omaha Steaks Hamburger, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Potatoes (Flesh and Skin), Butter, Great Value Frozen Broccoli Florets, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Kroger Sesame Bun, Red Onions. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Black Plums. mehr...
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Verlust von 9,2 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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