Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 86,31g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 399,28g.
Mittagessen: Couve-de-Folhas, Macaxeira Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Acelga, Ovo Frito, Paleta Bovina Cozida. Abendessen: Anglo SALSICHA VIENA em LATA , Batata Doce, Ovo Frito, Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Macaxeira Cozida, Marilan Biscoito Amanteigado, Kero Coco Água de Coco (200ml), Hortifruti Água de Coco. mehr...
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1022 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde und 22 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gilvanmatos's Gewichtsverlauf
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