Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Pingo Doce Paté de Atum, Pão Bijou, Auchan Leite Magro sem Lactose. Mittagessen: Profiteroles, Robalo Grelhado, Batata Assada. Abendessen: Gelatelli Gelado de Caramelo , Melões Verdes, Costeleta de Porco, Esparguete (Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolate de Leite , Babybel Mini Queijo Light, Nectarinas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anaduper's Gewichtsverlauf
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