Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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128,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Carolina Pride Beef Smoked Sausage, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). Mittagessen: Great Value Chicken Corn Chowder Soup. Abendessen: Pork Tail , Publix Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Carrots , TOPS Markets Corn on the Cob, Mushrooms , Lima Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Cooked Mango, Potato Chips, Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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black316's Gewichtsverlauf
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