Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2013
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65,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 359,46g.
Frühstück: Süßstoff Tabletten, Kaffeesahne, Kaffee, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Aprikosen. Mittagessen: Chili Sauce, Steinofen Sticks. Abendessen: Pizza mit Fleisch und Dünnem Rand, Joghurt, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Doppel Keks. mehr...
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2673 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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