Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 71,89g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 185,97g.
Frühstück: Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе Эспрессо, Каша пшённая с тыквой, Doppel Herz Омега-3, Спирулина. Mittagessen: Свинина Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Гороховый Суп, Кефир 2,5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Ариант Деликатесная Салями, Малина. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fexar66's Gewichtsverlauf
|