Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Персики, Каша овсяная с добавками, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог 9%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zimyshka-zima2012's Gewichtsverlauf
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