Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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44,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 139,91g.
Frühstück: Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Minyak Kelapa, Tomat Merah, Semur Daging, Mentimun (Kupas), Pakcoy, Tropicana Slim Sweetener , ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Minyak Kelapa, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Opor Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Sosro Teh Botol Tawar, Pepaya, Puding Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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sofyaninurul651's Gewichtsverlauf
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