Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 137,59g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Ролл Пшеничный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Mittagessen: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Терпуг, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Черешня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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