Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 56,37g | Eiw: 132,44g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Мясновъ Соус Клюквенный, Innovation In Nutrition Radionika Diet Каша для Похудения Гречнево-Льняная , Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Голубика, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Cocos, XXL Power Slim Bar, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|