|
Ура
|
27,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
721 kcal
|
Fett: 21,70g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 48,06g.
Frühstück: Красная Смородина, Нектарин, Арахис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Брокколи на Пару, Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Курица Вареная, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический. Abendessen: Fit Parad Семена Льна, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|