Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 111,53g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Хлеб, Арбуз. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rogova26's Gewichtsverlauf
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