Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2013
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105,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 150,00g.
Frühstück: Green Tea with Ginseng and Honey, Sausage, Egg & Cheese Tornado. mehr...
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3138 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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