Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 236,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Haribo Жевательный Мармелад, Мясо по-Французски, Салат с Курицей. Snacks/Sonstiges: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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