Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
81,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 110,04g | Eiw: 133,20g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Дыня, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Вкусвилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква. Mittagessen: SPAR Фундук, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Дыня, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Abendessen: Мясновъ Печенье с Клюквой и Изюмом, Now Foods Кленовый Сироп Органический, ВкусВилл Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Optimum Nutrition 100% Whey Protein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|