Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 63,20g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pão Integral, Ovo Cozido. Mittagessen: Alface Americana, Substancia Strogonoff de Frango, Queijo Provolone, Tio João Arroz Integral Cozido, Salame, Pepino (Descascado). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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joicevoelho_tj's Gewichtsverlauf
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