Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2013
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Mittagessen: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Abendessen: Sesame Chicken Stir-Fry. Snacks/Sonstiges: Atkins Day Break Wild Berry Shake, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse. mehr...
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1545 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Shari22's Gewichtsverlauf
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